Gedankenkreise. Ist das Kunst oder kann das weg?

Shownotes

Heute gehen wir deinen Gedankenkreisen nach. Warum malt dein Verstand Gedankenkreise in den Himmel, obwohl du schlafen möchtest? Was hat Multitasking mit deinen Gedankenkreisen in der Nacht zu tun? Wie kannst du die Kunst deiner Gedanken besser verstehen.

Für viele Menschen können diese ungewollten Gedankenkreise, speziell in Phasen der Ruhe, ein zusätzlicher Stressfaktor sein. Es kann uns den Schlaf rauben, wir sind tagsüber nicht mehr aufnahmefähig oder müssen uns mittlerweile die Aufgaben parallel erledigen, um alles zu schaffen.

Ich möchte dir heute ein paar Bilder und Impulse geben, die dir helfen, den Stift für deine Gedankenkreise wieder selbst in die Hand zu nehmen. Was das alles mit einer Taschenlampe und einer Galerie zutun hat erfährst du in der heutigen Folge.

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