Wenn der Reiz die Ressourcen übersteigt.

Shownotes

Mein heutiger Gesprächspartner: Martin Bräun, geboren in den Achtzigern, verheiratet, Vater von zwei Kindern, Abenteurer und Empowerment Coach aus Überzeugung.

In seiner beruflichen Vergangenheit war Martin u.a. als Führungskraft in einer großen deutschen Reederei tätig. In seinen Positionen in Kundenservice und Projekt- und Prozessmanagement auf Headquarterebene hat er die Höhen und die Herausforderungen, die eine Karriere in Unternehmen mit sich bringt, am eigenen Leib erfahren. Eigen-Anspruch, berufliche Anforderungen, Gesellschaft und Familie können ein Spannungsfeld aufbauen, das mitunter überwältigt.

Und genau über eine dieser überwältigenden Geschichten, die selbst erlebt hat, möchte er heute mit uns teilen. Martin lässt uns an seinen Erfahrungen teilhaben. Über die Jahre hat er für sich Wege gefunden, mit den verschiedenen Anforderungen und Stressfaktoren umzugehen, seine Empfänglichkeit für Stress zu senken und somit sein Resilienzfenster zu vergrößern.

Mehr von Martin | https://martinbraeun-empowerment.de/ | LinkedIn Profil von Martin

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