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Zum Start ein Weltrekord.

Zum Start ein Weltrekord.

46m 10s

Sie ist Weltmeisterin und Weltrekordhalterin im Eisschwimmen. In der heutigen Geschichte erfahren wir wie Alisa Fatum zum Eisschwimmen gekommen ist und wie sie mit diesen extremen äußeren Bedingungen umgeht.

Jeder hat das Recht auf seinen eigenen Stress.

Jeder hat das Recht auf seinen eigenen Stress.

46m 31s

In meinem heutigen Gespräch bekommen wir einen Einblick in die Erfahrungen von Wibke Schindler und beleuchten gemeinsam die drei unterschiedlichen Ebenen des Stressgeschehens. Wir klären die Frage: Warum jeder das Recht auf seinen eigenen Stress hat und warum du einen Stapel an Arbeit nicht einfach weg atmen kannst.

Wenn der Reiz die Ressourcen übersteigt.

Wenn der Reiz die Ressourcen übersteigt.

50m 35s

Heute spreche mit Martin Bräun über eine seine sehr persönliche Geschichte, als am späten Abend das Telefon klingelt, die Welt Kopf steht und er schnelle Entscheidungen für sich treffen muss.

Gedankenkreise. Ist das Kunst oder kann das weg?

Gedankenkreise. Ist das Kunst oder kann das weg?

27m 29s

Nachts kannst du nicht gut schlafen, da die Gedanken des Tages weiterhin im Kopf kreisen? Heute gebe ich dir Impulse, wie du deine Gedankenkreise besser einordnen und verstehen kannst.

Wenn das Lebenswerk zusammenbricht.

Wenn das Lebenswerk zusammenbricht.

56m 36s

Heute lässt uns Dr. Norbert Dennerlein an seiner Geschichte teilhaben. Innerhalb kürzester Zeit bricht sein Lebenswerk zusammen und das Leben muss auf neue Weise gelebt werden. Aber wie...

Zwischen den Welten: Beziehung, Panik, Kirschen essen.

Zwischen den Welten: Beziehung, Panik, Kirschen essen.

48m 33s

Mein heutiger Gesprächspartner ist Tim Bertko aus Berlin. Mit Tim spreche ich über seine Abenteuer und warum Beziehung nicht immer gleich Bindung ist. Wie das alles zu Panik führen kann und was das alles mit Kirschen essen zu tun hat.

Das blumige Leben ohne Stress.

Das blumige Leben ohne Stress.

14m 2s

Mit Sicherheit kennst du auch sehr stressige Phasen in denen du dir wünschst keinen Stress mehr zu haben. Aber ist es überhaupt sinnvoll, dass wir keinen Stress mehr in unserem Leben haben?

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