Sie ist Weltmeisterin und Weltrekordhalterin im Eisschwimmen. In der heutigen Geschichte erfahren wir wie Alisa Fatum zum Eisschwimmen gekommen ist und wie sie mit diesen extremen äußeren Bedingungen umgeht.
In meinem heutigen Gespräch bekommen wir einen Einblick in die Erfahrungen von Wibke Schindler und beleuchten gemeinsam die drei unterschiedlichen Ebenen des Stressgeschehens. Wir klären die Frage: Warum jeder das Recht auf seinen eigenen Stress hat und warum du einen Stapel an Arbeit nicht einfach weg atmen kannst.
Heute spreche mit Martin Bräun über eine seine sehr persönliche Geschichte, als am späten Abend das Telefon klingelt, die Welt Kopf steht und er schnelle Entscheidungen für sich treffen muss.
Nachts kannst du nicht gut schlafen, da die Gedanken des Tages weiterhin im Kopf kreisen? Heute gebe ich dir Impulse, wie du deine Gedankenkreise besser einordnen und verstehen kannst.
Heute lässt uns Dr. Norbert Dennerlein an seiner Geschichte teilhaben. Innerhalb kürzester Zeit bricht sein Lebenswerk zusammen und das Leben muss auf neue Weise gelebt werden. Aber wie...
Mein heutiger Gesprächspartner ist Tim Bertko aus Berlin. Mit Tim spreche ich über seine Abenteuer und warum Beziehung nicht immer gleich Bindung ist. Wie das alles zu Panik führen kann und was das alles mit Kirschen essen zu tun hat.
Mit Sicherheit kennst du auch sehr stressige Phasen in denen du dir wünschst keinen Stress mehr zu haben. Aber ist es überhaupt sinnvoll, dass wir keinen Stress mehr in unserem Leben haben?